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自制干贝鸡肉粥

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自制干贝鸡肉粥
秀秀厨艺 2017-05-26

自制干贝鸡肉粥

如今城市快速发展,经济水平逐年上升,可是人们身体严重的出现的了亚健康状态,而每年都有人们因为更重各样的生活问题,住进医院。所以为了身体不再出现这么多疾病发生,我们要在饮食上严格控制,注重营养,早上吃一碗干贝鸡肉粥,即补充了营养吃着也健康。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.将米淘洗干净放入锅里。

步骤二

2.干贝洗干净后用温水泡30分钟。

步骤三

3.鸡肉洗干净后拌入姜丝,盐腌一下。

步骤四

4.将胡萝卜去皮洗干净切成小块备用。

步骤五

5.将干贝,鸡肉与胡萝卜放入电饭锅里煮熟。

步骤六

6.煮粥的间隙将春菜洗干净切成小块,尽量小一点煮的时候比较快熟。

步骤七

7.粥煮熟之后加入春菜丁和少许油,待出锅时加盐调味。

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