返回

美味苦瓜黄豆煲排骨

首页 > 菜谱 > 苦瓜黄豆煲排骨> 美味苦瓜黄豆煲排骨
美味苦瓜黄豆煲排骨
红豆儿 2017-05-27

美味苦瓜黄豆煲排骨

苦瓜黄豆煲排骨营养丰富,不用说大家应该都知道苦瓜黄豆煲排骨是一道不错的滋补汤品,苦瓜虽然不好吃但是具有清热去火的功效,加上我们的排骨可以补充一蛋白质和胶原蛋白,让我们的营养永远不减少,而且更加的美味,更加的适合我们的身体。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

材料:苦瓜一条(或苦瓜干150克),蚝豉7-8只、猪骨500克、黄豆100克,生姜4片。蜜枣2粒

步骤二

苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。

步骤三

黄豆浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵。

步骤四

全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。

步骤五

改小火煲2小时

步骤六

放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >