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好吃不怕胖的甜点:龙博士青汁牛奶鸡蛋羹

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好吃不怕胖的甜点:龙博士青汁牛奶鸡蛋羹
深山果农 2017-05-25

好吃不怕胖的甜点:龙博士青汁牛奶鸡蛋羹

炎炎夏日想吃甜品?条件有限木有烤箱?不用担心教你如何在家做好吃健康甜品,不怕吃多长胖。 青汁牛奶鸡蛋羹:既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯,微微的青汁清新口感更是别具一格。 健康养身不发胖,一家人的健康饭后甜点!
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃不怕胖的甜点:龙博士青汁牛奶鸡蛋羹做法图解1)

准备好牛奶、鸡蛋、青汁粉、白砂糖

步骤二
好吃不怕胖的甜点:龙博士青汁牛奶鸡蛋羹做法图解2)

青汁用温水冲泡好,牛奶、鸡蛋、白砂糖搅拌均匀

步骤三
好吃不怕胖的甜点:龙博士青汁牛奶鸡蛋羹做法图解3)

将牛奶鸡蛋液放锅中隔水加热,搅拌至白砂糖全部融化

步骤四
好吃不怕胖的甜点:龙博士青汁牛奶鸡蛋羹做法图解4)

取出鸡蛋液,加入青汁,搅拌均匀

步骤五
好吃不怕胖的甜点:龙博士青汁牛奶鸡蛋羹做法图解5)

放入蒸锅,为了保持受热均匀,碗底不要接触到水

步骤六
好吃不怕胖的甜点:龙博士青汁牛奶鸡蛋羹做法图解6)

蒸10-15分钟即可出锅

1、白砂糖和牛奶和根据自己口感调整哦2、喜欢热的出锅即可食用,喜欢凉凉的放进冰箱冷藏后再食用也可以哦

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