蛋白质圣地
2017-05-27
准备食材：冬瓜，玉米和胡萝卜。
买回的排骨斩块然后飞水。
煮锅将排骨和胡萝卜加水煮开。
然后盖上锅盖煮半小时。让排骨更酥烂些。
然后盖上锅盖煮半小时。让排骨更酥烂些。
当排骨祝得合适自己的口感时加入冬瓜和玉米，并入加少许盐和鸡精大火烧开。
由于玉米和冬瓜很容易熟，所以几分钟之后可以熄火。 煮好的冬瓜玉米排骨汤清甜滋润，秋天喝最好！
家庭版冬瓜排骨玉米羹
来自营养食府
自制冬瓜排骨玉米汤
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来自月亮小蛋糕
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