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滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤

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滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤
鹿肉小样 2017-05-30

滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤

这道滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤肯定会受到大家的喜欢的,首先,现代人对健康越来越重视,所以进补就是人们很关心的话题,而这道汤品就是进补的上品,桂圆又称龙眼儿,可以健脾和胃,温补肾阳,红枣可以补气养血美容养颜只要你经常喝这道桂圆红枣甜汤,我保你会有惊喜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

所有食材称量备用,桂圆干提前用温水浸泡1小时左右

步骤二

红枣冲洗干净去柄备用(如果你用的红枣比较干也需要提前浸泡),枸杞用水浸泡10分钟控水

步骤三

将红糖、桂圆干、红枣和矿泉水放入砂锅中,大火烧开转小火煮30分钟

步骤四

30分钟后下泡好的枸杞子焖半分钟即可饮用

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