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美味烤沙地黄心红薯

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美味烤沙地黄心红薯

美味烤沙地黄心红薯

烤沙地黄心红薯是一道非常美味的特色小吃,他作为早餐,点心和夜宵都非常合适。红薯的营养价值很高,富含各种维生素、膳食纤维、钾、钙、淀粉等多种物质。烤沙地黄心红薯在满足我们的口腹之欲的同时也给我们带来了一天生活所必须的营养。是极佳的吃食选择。
准备时间:10分钟 烹饪时间:80分钟
步骤一

红薯用刷子洗净

步骤二

烤盘垫上锡纸

步骤三

红薯放烤箱中层上下火200度

步骤四

烤的过程中每个红薯都会流出糖汁用勺子刮出会拉丝

步骤五

烤80分钟红薯熟了取出

步骤六

剥开后肉质细腻软糯甘甜

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