返回

养生鱼胶灵芝汤

首页 > 菜谱 > 鱼胶灵芝汤> 养生鱼胶灵芝汤
养生鱼胶灵芝汤
鑫鑫煮香香 2017-06-01

养生鱼胶灵芝汤

鱼胶灵芝汤是我非常喜爱的一道风味独特的传统养生滋补汤品,不仅制作方法简单,而且风味醇香可口,滋补功效也比较全面。红枣和灵芝都有很好的补气养血,滋阴补肾的功效,鱼胶中有含有丰富的胶原蛋白,对女性的皮肤有很大的好处,配合食用效果更佳。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

鱼胶称好后加入适量生姜丝,泡一个小时后在好好搓洗一下,把鱼胶上的脏东西洗净。这样既干净又除腥。

步骤二

桂圆干剥皮,把果肉剥出后清洗一下。

步骤三

灵芝片取十片,洗干净。

步骤四

红枣吃完了,买的还有红枣干,很干的就用了40克就好啦,红枣的话要150克左右。

步骤五

把用品都洗好后,放在砂锅里慢炖4小时,在加几片姜。

步骤六

炖过4小时的甜汤,味道略带苦味,下次要多点桂圆红枣或者少两片灵芝。除了桂圆和鱼胶其他可以丢掉了,有点像红糖水的样子,但是要粘稠一些。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >