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爽口的玉米粒大丰收

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爽口的玉米粒大丰收
傻帽爱下厨 2017-06-06

爽口的玉米粒大丰收

玉米作为一种粗粮，对人体有许多好处，不仅能够排除人体毒素，还能增强人体 新陈代谢。玉米粒大丰收这道菜包含了出玉米外的其他许多蔬菜，让这道菜更加营养，更是因为蔬菜的各种颜色不一，使这道菜变得色彩斑斓，无比鲜艳。一盘艳丽的玉米粒大丰收总是让人食欲也跟着变好了。
准备时间：10分钟 烹饪时间：10分钟
步骤一

热锅下油，倒入玉米粒翻炒

步骤二

炒好的玉米粒装盘备用

步骤三

黄瓜，胡萝卜，火腿切小丁

步骤四

热锅下油，5成热时放入蒜片炸香

步骤五

倒入火腿，胡萝卜，翻炒

步骤六

放入玉米粒大火翻炒

步骤七

放入黄瓜翻炒

步骤八

放入调料炒匀

步骤九

装盘，根据喜好装饰

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