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美味的糖醋非洲鲫鱼

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美味的糖醋非洲鲫鱼
最爱的茄子 2017-06-04

美味的糖醋非洲鲫鱼

糖醋排骨,相信很多人都吃过,糖醋的口味也是很多人会喜欢的,那么就更不该错过这道糖醋非洲鲫鱼 啦。糖醋非洲鲫鱼 的主要食材当然就是非洲鲫鱼啦,做出来的非洲鲫鱼也是非常美味的呢,而且鱼肉本身的营养价值很高,大家可以试试的呢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

准备主材料罗非鱼一条,洗净去干净鱼内脏,用半勺盐和料酒涂抹鱼身上,腌制10分钟。

步骤二

姜葱蒜洗净切好,另取个小碗装入酱油、醋、糖调成汁料备用。

步骤三

3上锅入适量油烧热,将鱼两面涂抹上淀粉,入油锅半煎炸至两面金黄熟透。

步骤四

煎好的鱼盛盘。

步骤五

加入之前调好的汁料拌炒开。

步骤六

将汁料淋入鱼表面完成。

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