绿萝
2017-06-09
1.用料：黑米45克，黑豆30克，黑芝麻10克，红枣3颗，水1500毫升。
2.黑米黑豆洗净控水。
3.加入清水浸泡至涨发。
4.红枣洗净去核，切小丁。
5.将滤网布套在滤网架上，装入打浆桶。
6.倒入所有材料，
7.加入清水。
8.盖好盖子，锁紧。
9.装入机座，卡好。
10.启动豆浆/五谷功能。
11.打浆结束，取下打浆桶，
12.揭盖，
13.取走滤网，
14.倒出饮用
各材料比例可以根据自己喜好酌情调整。酌情增减用水量可以调节米糊浓稠度。饮用时可根据自己口味加糖调味。
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不…
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦…
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议…
乌发三黑米糊