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营养的酸菜煲尾椎骨汤

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营养的酸菜煲尾椎骨汤
薯片小排肉 2017-06-04

营养的酸菜煲尾椎骨汤

骨头汤是我们日常餐桌上常见的饮食,不但美味可口,更有很多对人有益的好处,尾椎骨含有大量蛋白质,脂肪维生素等,可以为小孩和老年人提供钙质,酸菜富含膳食纤维,增进肠胃消化,营养的酸菜煲尾椎骨汤,美味又多益,不需要任何调味就很好喝。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

1.准备好所需材料

步骤二

2.尾椎骨用滚水烫去血水

步骤三

3.酸菜洗净沥干,姜切片

步骤四

4.把尾椎骨,酸菜,姜片和盐放进锅里,加入水,水要盖过食材

步骤五

5.两个小时后煮好可盛碗开动

酸菜要炖熟透才可使用

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