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好喝的三红糖水

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好喝的三红糖水
调料味儿 2017-06-07

好喝的三红糖水

在经期中最好的,莫过于好喝的三红糖水了。三红糖水是大家不想怎么接触到的吧,至少我在家很少喝到。正好今天小姑娘肚子不舒服我就给她做来试试,这样方便给大家介绍哦。当然了,这三种东西夹杂在一起就会有着大大的补气生血的作用,值得一试。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

将所有食材洗净,浸泡几分钟

步骤二

红枣用刀划开

步骤三

放入养生壶煮粥模式40分钟

步骤四

煮好后静置几分钟(加入冰糖,不喜甜可忽略)再煮半小时

步骤五

红豆出沙,冷热营养又好喝,花生也很好吃

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