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美味的豆鼓焖财鱼

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美味的豆鼓焖财鱼
营养食府 2017-06-06

美味的豆鼓焖财鱼

我们家每周都要吃鱼的,这次推荐大家做豆鼓焖财鱼,豆豉非常的香,是我们经常用到的调料,鱼肉也是非常的鲜美,没有鱼腥味,而且吃鱼的作用很多哦,可以变聪明,况且鱼里富含丰富的蛋白质,对我们的身体是很好的,去湿气,提高免疫力,对身体是很好的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

准备财鱼一条切块。

步骤二

切成大小适合的块。

步骤三

准备豆鼓约50克左右。

步骤四

准备切丝的青椒。

步骤五

锅里放适量的油,切几片生姜,先放生姜片。

步骤六

再放切好的财鱼片炒,轻轻翻动。

步骤七

放入豆鼓继续翻炒,再放些开水小火焖。

步骤八

焖煮入味放一些青椒丝翻炒。

步骤九

最后放适量的醋和葱花即可。

步骤十

装盘即可食用。

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