先把山药豆去皮,然后再切成小块,然后再把小米用水泡一下,再洗洗干净,然后再把山药豆和小米都放进锅中,先大火煮开,然后再慢火煮。
直到粥成,我们在煮山药豆小米粥的时候要不断地去搅拌一下锅底,因为山药豆和小米都是很容易糊的材料,否则很容易糊。山药豆小米粥成了以后就可以加入一些红糖,如果不想吃甜的,可以加入盐和油等调味料也是很不错的。
家里有很多小米,我们就可以就地取材,然后就可以做出美味的山药
来自面包love
山药豆煮小米粥,山药具有滋补、强身、造血功能等作用,提高机体
来自唯美食不可辜负
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