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有营养的砂锅牛肉面

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有营养的砂锅牛肉面
厨房一绝 2017-06-12

有营养的砂锅牛肉面

砂锅牛肉面挺好吃的,特别是沙锅牛肉面很有那个特点,牛肉吃了很好的补身体,小孩吃了大脑聪明,牛肉面里可以加点清叶子菜,青叶叶菜吃了清热解毒去火,帮助消化,吃了排便秘,相信老人很喜欢吃青叶叶菜,现在年轻人也开始吃青叶叶菜了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

首先把鸡蛋煮熟,一个鸡蛋就够了,我煮了三个,留着做早餐的卤蛋吃

步骤二

鸡蛋煮好后剥了皮,和牛肉一起放进高压锅,加入调料准备酱牛肉。我酱牛肉只放三位料(十三香、甜面酱、酱油)再放一片生姜

步骤三

将所有食材搅拌均匀,加入少量的水,水不要太多,够两碗牛肉面的肉汤就可以了

步骤四

牛肉酱好了,家里满是牛肉和卤蛋的味道,好香啊~

步骤五

酱牛肉晾凉,切片,卤蛋切两半,黄瓜切丝,西红柿切片

步骤六

将油菜洗净,放入锅中煮一下断生,煮的时候锅中滴两滴色拉油,油菜更加翠绿。墨鱼丸也可一起煮

步骤七

蒜切末待用

步骤八

烧一锅开水,煮橡子面(橡子面有很多好处,抗癌)5分钟即可

步骤九

将煮好的橡子面盛入砂锅中

步骤十

在面条上面摆放面帽,中间放蒜末

步骤十一

浇上滚烫的牛肉汤,一锅香喷喷的牛肉面就出锅了

步骤十二

吃的时候放点辣椒油~~啊~~香~~

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