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营养健康的红枣核桃糯米豆浆

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营养健康的红枣核桃糯米豆浆
秀秀厨艺 2017-06-14

营养健康的红枣核桃糯米豆浆

这道营养健康的红枣核桃糯米豆浆不是我吹,真的很不错,首先豆浆本身就是我们非常喜欢的一种饮品是吧,其次,这款豆浆的食材搭配的也很均衡,核桃有很好的保护心脏的作用,同时还可以健脑安神,红枣就更不用说了,可以美容养颜,健脾养胃,总之这道红枣核桃糯米豆浆可以说是好处多多。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

准备好所有材料,黄豆我习惯提前一晚用清水泡上,第二天方便用;

步骤二

泡鼓的黄豆、清洗过的糯米、掰碎去核的红枣、还有清洗过的核桃仁一起放进水果豆浆机内;

步骤三

加入适量的水;杯体上有标注最小刻度和最大刻度; 豆浆机通电,选择五谷键;

步骤四

工作结束后,断掉电源,将杯体取下,即可倒出食用;

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