营养食府
2017-06-14
将鸡腿洗净，剁成块状
将鸡腿洗净，剁成块状
锅中放入适量油，油温升高后放入花椒粉、葱、姜、蒜，炒出香味后放入鸡腿块，翻炒
炒至肉色变白，倒入开水，放入香叶、桂皮，大火烧开
撇去浮沫，盖上锅盖转小火，炖15分钟
土豆去皮，洗净，切滚刀块
另取一锅，倒入适量水，烧开后放入蘑菇、料酒、盐适量，煮3分钟左右至蘑菇熟 捞出蘑菇，用温水冲洗干净
打开锅盖，放入蘑菇，加盖继续炖10分钟左右至食材全部熟透 转大火，将汤汁收至自己喜欢的程度，盛出即可。
1、??用开水来炖，可以加速食材成熟，且炖鸡肉最好不要先焯，用开水炖后撇净浮沫，更能保持鸡汤原味。2、??开水量要没过食材，尽量一次加足，如之后未掌握好火造成食材未熟水已少则可再添加适量开水，再根据??????口味增加调料。3、??蘑菇有外味儿，加料酒、盐入水中焯一遍可以减轻。4、??生抽和糖的量不宜过多，太多就是红烧味而不是家炖味了
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