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营养的玫瑰花炖燕窝

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营养的玫瑰花炖燕窝
红豆儿 2017-06-15

营养的玫瑰花炖燕窝

炖燕窝最重要的是一定要买纯燕窝,劣假燕窝不但没营养还对身体有害,一点杂质都没有。中度或轻度化学除毛的燕窝缝隙里隐约可见不同程度的咖啡色毛。炖燕窝一定要掌控好火候和水量,炖盅内水没过燕窝1厘米即可;泡发燕窝时需要将燕窝撕成细丝,营养的玫瑰花炖燕窝,喜欢的朋友试一试哦
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

1.将干燕窝加纯净水泡发4小时左右,泡至燕丝松散,挑去细毛和杂质,纯手工挑毛的燕窝不可能百分百干净的哦,有杂质是正常的;

步骤二

2.取半份燕窝和玫瑰花一起放在炖盅内,加水没过燕窝1厘米左右;

步骤三

3.盅外水加到盅身一半高即可,大火烧开,转小火慢炖25分钟,起锅时加入冰糖,搅融化即可,享用时可以闻到燕窝的蛋清味,纯燕窝的味道;

1.炖燕窝最重要的是一定要买纯燕窝,劣假燕窝不但没营养还对身体有害,此处分享鉴别化学除毛的方法:纯燕窝缝隙深处隐约可见的杂质和绒毛,而化学除毛的燕窝则是用化毛剂去除一道毛后再漂白,重度化毛和漂白过的燕窝干净度很高,一点杂质都没有。中度或轻度化学除毛的燕窝缝隙里隐约可见不同程度的咖啡色毛。(想交流燕窝鉴别知识可加V:272250833,备注美食)2.炖燕窝一定要掌控好火候和水量,炖盅内水没过燕窝1厘米即可;3.泡发燕窝时需要将燕窝撕成细丝

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