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健康营养的炒三色素菜

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健康营养的炒三色素菜
大白菜的固执 2017-06-14

健康营养的炒三色素菜

吃腻了大鱼大肉,偶尔想吃些清爽可口的,不妨可以试试健康营养的炒三色素菜,食材非常好购买,烹饪步骤也很简单,主要由黄瓜、胡萝卜、黑木耳烹饪而成,营养搭配均匀,色泽搭配鲜艳,又好看又好吃,还不腻,满足想吃爽口小菜的胃,吃过的人都说好。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康营养的炒三色素菜做法图解1)

将黄瓜、胡萝卜和黑木耳洗净切片,蒜切末。

步骤二
健康营养的炒三色素菜做法图解2)

热锅倒油,放入蒜末和花椒粒炒香。

步骤三
健康营养的炒三色素菜做法图解3)

放入胡萝卜煸炒。

步骤四
健康营养的炒三色素菜做法图解4)

放入黄瓜、黑木耳、食盐、味精翻炒,最后用水淀粉勾芡即可。

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