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好吃的藜麦红烧鸡块

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好吃的藜麦红烧鸡块
啤酒屋 2017-06-14

好吃的藜麦红烧鸡块

鸡肉鲜嫩而且又富有营养,平时做红烧鸡块或者烤鸡都是我的最爱,有时候还会做可乐鸡翅,所以说我可以用很多种方式来烹饪鸡兄弟。今天要教给大家的就是藜麦红烧鸡块,同样是红烧鸡块不过就是多了藜麦,我觉得加进去会用一种不一样的味道
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

藜麦淘洗干净加水蒸熟,用筷子打松备用

步骤二

将鸡洗净剁成2.5厘米方块,葱切段、姜蒜切片、在鸡块中加入料酒、生抽、耗油、盐拌匀一起腌制30分钟

步骤三

青椒、红辣椒切小块备用

步骤四

锅内热油,放入葱、蒜、八角、胡椒粉小火炒出香味,放入鸡块,转中火煸炒至鸡肉缩紧,加入清水,水量仅至鸡块的7成满,放入青椒、红辣椒大火煮开后,转小火加盖焖15分钟左右

步骤五

待汤汁快收干时放入藜麦,加一点鸡粉翻炒均匀即可出锅

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