.把银耳放温水里面泡发
然后洗净银耳,撕成小块
红枣和桂圆也用温水洗净
放在炖盅里面
倒入银耳里面和冰糖里面
加水到8分满,然后盖上盖子
炖上3个小时就可以了享用了
红枣和桂圆都是属于温性,所以不要放进百合或者白莲子这类凉性的食材进去,不然汤的滋补效果就达不到了。
你爱喝汤吗?你会做汤吗?营养又好喝的银耳大枣桂圆汤到底怎么做
来自日历小厨房
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