美味的莲枣薏仁粥

粥是我们养胃的必备良品，我觉得肯定还是有人不会煮粥的，所以大家都应该学习一下怎么照顾自己，保养自己的身体，我觉得粥当早餐喝是很不错的选择，因为粥很清淡，早上喝肚子不会痛什么的，而且营养也很全面，早上就应该吃好，所以推荐大家做莲枣薏仁粥

准备时间：10分钟烹饪时间：40分钟

主料

步骤一

1. 薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；

步骤二

2. 莲子去心，洗净；3. 红枣洗净去核；

步骤三

4. 锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸；

步骤四

5. 加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透；

步骤五

6. 调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。

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