八带鱼清洗干净,去掉牙齿
锅中烧沸水,放入适量的精盐、料酒,把八带鱼放入快速焯烫,约30秒左右
捞出后过冷水
青红椒切椒圈
葱、姜、蒜切末
锅内热油,倒入葱、姜、蒜
放入生抽、精盐、蒜蓉辣酱爆香
倒入八带鱼大火爆炒至都均匀裹上酱汁
沿着锅边烹入料酒,撒青、红椒圈即可出锅
1、八带鱼易熟,后面还有一个炒的过程,所以焯烫时间不要过久。2、蒜蓉辣酱中有咸度,所以其他调料用量酌减。
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