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好喝的木瓜红枣生鱼汤

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好喝的木瓜红枣生鱼汤
双色小茄子 2017-06-24

好喝的木瓜红枣生鱼汤

炎热的夏天和干燥的冬天还是得多喝点木瓜红枣生鱼汤滋润一下,木瓜和红枣的清甜,还有鱼的鲜味,为这道汤添加了不少风味。木瓜含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人对食物进行消化和吸收,有健脾消食之功,红枣和鱼搭配为人体提供了不少营养物质。
准备时间:60分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

准备所需要的材料

步骤二

红枣用温水浸泡半小时,木瓜去皮去籽,将鱼洗净

步骤三

木瓜切成三角块

步骤四

所有食材放入砂锅中,加满清水,放入冰糖

步骤五

大火烧开后转小火煲2个小时

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