胡萝卜切成粗丝,洋葱切片,羊肉最好不要买冷冻的,新鲜肉最好吃。羊肉尽量别过水,不然炒的时候会出水。
先热锅放油,热油中火下羊肋排翻炒,把肉炒变色出水。大约炒三四分钟。然后放花椒粉,放点盐。
洋葱切片,下锅和肉一起翻炒,出香味后下胡萝卜丝。炒到胡萝卜变软。
拿出高压锅,把刚才炒好的羊肉、胡萝卜、洋葱铺在最下面。米淘好之后铺在上面。放开水,水漫过米1厘米左右(和平时做米饭的量差不多就好),盖上盖子压30分钟
打开盖子把肉和米搅拌均匀,就可以享用啦
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