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美味的蒜泥炒青菜

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美味的蒜泥炒青菜
糕点小食堂 2017-06-28

美味的蒜泥炒青菜

蒜泥炒青菜是由蒜泥和青菜搭配一起炒制而成的一道家常菜,制作起来步骤简单,味道鲜美,将姜蒜和青菜搭配,炒制过程中青菜可以吸收一部分这道菜中的油份,是的蒜泥炒青菜吃起来油而不腻,十分美味,适合在家中为家人制作这道简单营养的美食。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

.锅内放水烧开,放少许油、盐

步骤二

放入青菜稍煮焯水

步骤三

锅烧热,放入少量植物油

步骤四

放入青菜同炒

步骤五

加盐,并加入少量油作尾油

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