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鲜甜茶树菇猪瘦肉汤

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鲜甜茶树菇猪瘦肉汤
我love厨房 2017-06-30

鲜甜茶树菇猪瘦肉汤

茶树菇猪瘦肉汤由茶树菇和猪瘦肉烹饪而成。茶树菇是一种营养价值很高的食用菌,茶树菇味道鲜美,脆嫩可口。中医认为茶树菇能利尿、渗湿、健脾,特别适合南方这种湿热的夏天饮用,茶树菇猪瘦肉是高血压、心血管和肥胖症餐桌上的美味菜肴。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

瘦肉洗干净后,切小片。姜。切三片。

步骤二

茶树菇去掉根部,再切成两段。

步骤三

红枣洗干净,去核。

步骤四

汤锅里放进适量的水。

步骤五

然后放进肉片和姜片、红枣一同煲,武火30分钟后转文火。

步骤六

汤煲了30分左右,接着把红枣、茶树菇一同放进锅里煲至熟,加入盐调味饮用

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