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美味的蜜豆酸奶沙冰

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美味的蜜豆酸奶沙冰
love烘焙 2017-07-06

美味的蜜豆酸奶沙冰

对于牛奶其实酸奶更适合亚洲人的身体更容易被吸收,而且酸奶鲜美无比浓稠鲜香,蜜豆就是红豆的别称,红豆是一种营养价值很丰富的美食,夏天吃蜜豆酸奶沙冰可以凉爽和稳定暴躁的情绪,夏天可以当作下午茶来吃,蜜豆酸奶沙冰酸甜可口。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.酸奶冻成冰块(俺家一直用酸奶机自制酸奶,每次刚做好时,非常有兴趣吃,过两三天就懒得开冰箱去拿了。所以夏天的时候,色尘每次留够鲜食的量,其它的就放入冰箱中冷冻,以备做冰饮的原料)

步骤二

2.红豆提前泡一宿,然后放入锅中煮熟后加白糖再一起煮成蜜红豆

步骤三

3.将酸奶冰块打成冰沙,盛入冰激淋杯中,浇上蜜红豆和木瓜酱即可

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