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垂涎欲滴的肉沫豆腐

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垂涎欲滴的肉沫豆腐
枯萎的叶子 2017-11-28

垂涎欲滴的肉沫豆腐

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
垂涎欲滴的肉沫豆腐做法图解1)

1.豆腐一块,肉沫50克、葱花少许 豆腐切成小粒、肉沫加入盐、糖、生抽、花雕酒、油腌制

步骤二
垂涎欲滴的肉沫豆腐做法图解2)

2.先把豆腐稍微煎一煎,盛碟备用

步骤三
垂涎欲滴的肉沫豆腐做法图解3)

3.再爆香肉碎

步骤四
垂涎欲滴的肉沫豆腐做法图解4)

4.肉沫变色后加入豆腐

步骤五
垂涎欲滴的肉沫豆腐做法图解5)

5.轻轻翻炒,加入一汤匙老抽,加入一碗水,焖煮

步骤六
垂涎欲滴的肉沫豆腐做法图解6)

6.水分收干一点后,勾芡(一小匙生粉+一汤匙蚝油+半碗水)搅拌均匀,倒入锅中,轻炒至滚

步骤七
垂涎欲滴的肉沫豆腐做法图解7)

7.加入葱花即可

步骤八
垂涎欲滴的肉沫豆腐做法图解8)

8.肉沫豆腐

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

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