返回

美味的虾仁炒杂蔬

首页 > 菜谱 > 虾仁炒杂蔬> 美味的虾仁炒杂蔬
美味的虾仁炒杂蔬
诱惑你的鼻子 2017-07-06

美味的虾仁炒杂蔬

美味的虾仁炒杂蔬,选用的新鲜虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质,对心脏活动具有重要的调节作用。而选用的木耳,是一种常见的食用菊,味道鲜美,营养丰富,具有补气养血;润肺止咳的功效。经过烹饪的虾仁炒杂蔬,肉质细腻多汁,口感鲜美且诱人。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1木耳泡发,其他蔬菜切好备用。

步骤二

2虾仁洗干净。

步骤三

3焯熟毛豆、茭白和木耳。

步骤四

4锅中热油将虾仁炒断生,盛出备用。

步骤五

5炒焯熟的毛豆、茭白和木耳。

步骤六

6下胡萝卜丁翻炒均匀,加盐出锅。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >