环绕指尖的厨房
2017-07-06
先把西兰花洗干净，焯一下。
焯好之后，用清水多洗几次。
洗好以后，盛出来备用。
胡萝卜切片。
豆腐泡对切。
切好大蒜和葱，备用。
先倒入油，再下大蒜和葱花爆香。然后，倒入酱油。
倒入西兰花，豆腐泡，胡萝卜。
9.放少许盐。
10.倒入一点辣椒油，辣椒油可用辣椒代替。
11.炒熟，装盘。
盐的量一定要少，不然豆腐泡很变得很咸。
好吃的豆腐泡炒西兰花
豆腐大家豆都吃过，而且这是很营养的食材好多的 老年人都很喜欢
来自柳绿无烟
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