准备好所有的食材,菠萝用淡盐水浸泡备用。
菠萝,竹笋切块,青红椒切菱形块。
猪肉洗净切寸块加少许盐和料酒腌拌10分钟。
取一份小碗放入番茄酱,生抽,米醋,白糖,盐,鸡精搅拌均匀备用。
腌制的肉中倒入一个鸡蛋拌均匀。
然后把肉块倒入淀粉中沾裹均匀
让肉块均匀的裹满淀粉。
锅中油烧热倒入肉块炸制。
微金黄捞出。
然后再次复炸一次。
金黄捞出沥油。
可放在吸油纸上吸出油份。
锅中到油烧热倒入笋块和青红椒翻炒过油盛出。
在放入蒜末爆香。
倒入调好的酸甜汁。
大火熬出香味
加入菠萝。
再加入笋块和青红椒。
倒入猪肉翻炒均匀。
然后淋入水淀粉。
淋入香油。
翻炒均匀关火。
1、菠萝要用淡盐水浸泡10分钟,可除去一些对人体有害的物质,而且也能使菠萝的口感更清甜。2、猪肉要先腌制入味,然后再加鸡蛋和淀粉裹满猪肉,封住猪肉的汁液,再炸至,可使猪肉口感外酥里嫩。
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