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养生的竹丝鸡虫草汤

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养生的竹丝鸡虫草汤
爱做饭的TA 2017-07-14

养生的竹丝鸡虫草汤

很多人都听过冬虫夏草这个成语,想必对于这句成语所含的东西也很感兴趣啦!北虫草是北冬虫草的简称,就是冬虫夏草里面的冬虫啦!而且北虫草经过烹煮后,是很有营养的滋补品哦!这么滋补养生的竹丝鸡虫草汤的一道汤品,可不要错过哦!
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

乌鸡整只

步骤二

切件,去头,屁股,爪子,激素高的部位

步骤三

焯水,去血沫

步骤四

冲洗干净

步骤五

步骤六

料酒

步骤七

炖鸡料

步骤八

大火至开锅,转小火1小时以上

步骤九

北虫草洗净下锅

步骤十

大枣五颗洗净下锅

步骤十一

最后5分钟下枸杞,出锅后根据口味放盐

乌鸡焯水去血沫料酒、葱出锅前切忌放盐最后5分钟下枸杞

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