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超下饭葱香蛋花炒茄子

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超下饭葱香蛋花炒茄子

超下饭葱香蛋花炒茄子

以前特别不喜欢吃茄子,长大了越来越爱吃,觉得以前不吃简直是浪费美味。而且茄子的营养特别丰富。常吃茄子,有助于防治高血压、冠心病,保护心血管,还可以抗衰老哦,再加上超级提味的葱和蛋花,组成了葱香蛋花炒茄子这道菜,营养又美味,特下饭。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

葱蒜切碎,鸡蛋打散

步骤二

茄子切成丝泡入淡盐水中。

步骤三

先用中火炒去茄子的部分水分 。

步骤四

把茄子铲一边,倒入油炒香葱头,蒜粒。

步骤五

然后炒匀,淋入生抽,加入盐,胡椒粉炒匀。

步骤六

淋入鸡蛋液摊圆。

步骤七

待鸡蛋快凝固时炒匀。

步骤八

滴入几滴香油,撒上葱花炒匀即可。

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