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自制粉葛骨头汤

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自制粉葛骨头汤
食全食美 2017-07-18

自制粉葛骨头汤

美容养颜又养身的就属粉葛骨头汤了,眉豆可以清火,粉葛可以降燥,最适合夏天想喝补汤又怕上火的朋友们。这个汤,汤汁粘稠,味道很鲜,里面的多种食材都非常好吃,吃了一碗还想吃第二碗。像眉豆,粉葛,胡萝卜都是非常有营养的东西,含有多种维生素,老人小孩应该要多吃
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

1、骨头请卖肉档口代斩件,回来自己氽水后,冲洗干净浮沫;

步骤二

2、粉葛去皮,切块;胡萝卜去皮,切块;眉豆洗干净,蜜枣用水冲洗一下;

步骤三

3、把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里,大火煮开后,转中小火煲1.5~2小时;

步骤四

4、放盐调味就可以啦!

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