五花肉切成薄片备用
猪肉腌料全部放入猪肉里
猪肉腌制15分钟以上
锅中放入调味料,食用油,香油,蒜泥,胡椒粉,放在电陶炉上(如果没有电陶炉放在煤气灶上)
打开电陶炉开关,温度500度,(如果用煤气就大火)
放入辣白菜,开始炒香,要炒到香味都出来,放入海带汤和水,盖上盖子煮开锅
锅开之后,把电陶炉的温度降到150-200度,盖上盖子煮6-8分钟(如果用煤气就小火盖上盖子煮)
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