飞燕厨厨
2017-07-23
山药去皮切成滚刀块泡入水中，芦笋切成段，香菇去掉蒂部杂质，胡萝卜削皮切成滚刀块，玉米切成块。
3锅中放少量油，7成热时放入胡萝卜翻炒
4两分钟后放入玉米稍微翻炒一下，加入水。
5将2中的材料转移到炖锅，最好是砂锅，放入香菇，炖20分钟。
6放入山药，炖20分钟。
放入芦笋，炖10分钟。加入适量食盐就可以食用了。
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