1、先把鱼肚洗干净切好,热锅煮水,待水烧开后加入少量姜和花生油,把鱼肚放下去看见鱼肚卷起后捞起,开凉水冲洗
2、切好红椒,蒜,姜丝备用;
3、倒点花生油炒青椒,一分钟起锅,吃辣的可放桂林辣椒酱;
4、倒花生油爆香姜丝和蒜瓣;
5、倒入飞水后的鱼肚,炒一分钟,可倒入一点料酒;
6、放入青椒炒一分钟,加蚝油,酱油调味;
7、调好味后装碟,一盘色香味俱全的鳘鱼肚就完成了;
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