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好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚

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好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚
满屋香 2019-04-02

好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚

新鲜的鳘鱼肚美味又营养,适合全家老小一起食用。鲜嫩的鱼肚搭配上爽脆的红椒,在鱼肚劲道与鲜美的口感中添了丝丝辣味,非常下饭。像我今天做得这盘爆炒鱼肚,食材简单,做法简便,是一道四季餐桌上都可食用的美味菜肴。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚做法图解1)

1、先把鱼肚洗干净切好,热锅煮水,待水烧开后加入少量姜和花生油,把鱼肚放下去看见鱼肚卷起后捞起,开凉水冲洗

步骤二
好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚做法图解2)

2、切好红椒,蒜,姜丝备用;

步骤三
好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚做法图解3)

3、倒点花生油炒青椒,一分钟起锅,吃辣的可放桂林辣椒酱;

步骤四
好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚做法图解4)

4、倒花生油爆香姜丝和蒜瓣;

步骤五
好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚做法图解5)

5、倒入飞水后的鱼肚,炒一分钟,可倒入一点料酒;

步骤六
好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚做法图解6)

6、放入青椒炒一分钟,加蚝油,酱油调味;

步骤七
好吃的鱼肚的做法——爆炒鱼肚做法图解7)

7、调好味后装碟,一盘色香味俱全的鳘鱼肚就完成了;

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