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美味的猴头菇煲汤

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美味的猴头菇煲汤
这菜小清新 2017-07-25

美味的猴头菇煲汤

我个人比较喜欢喝汤,因为我觉得汤是把所有的食物的营养都集中在汤里面。而且汤的味道都是很不错的。而且猴头菇是一种非常珍贵的食物,营养也是非常好,所以说猴头菇煲汤是一道非常好的一道汤,不过煮这个汤浪费的时间比较多一点。
准备时间:30分钟 烹饪时间:300分钟
步骤一

1、猴头菇用清水浸泡2个小时左右。

步骤二

2、将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。

步骤三

3、准备适量的木棉花干,用清水浸泡一下,备用。

步骤四

4、鹧鸪和猪展肉飞水处理。

步骤五

5、冷水中加入适量的汤汁、姜片、蜜枣,大火烧开水,水开后加入肉类,转为慢火。

步骤六

6、盖锅,慢火煲90分钟左右。

步骤七

7、关火前加入适量的食盐调味即可。

老火汤煲汤时间一般不要超过2小时,否则嘌呤积聚。

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