1.准备好材料;
2.海带泡水1个小时,再冲洗干净;
3.锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用;
4.锅里加入排骨和适量的清水煮;
5.水开后,撇去浮沫;
6.把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1个小时;
7.1个小时后,下盐调味即可。
1、干海带结里有很多泥沙,泡水后要冲洗干净2、排骨加入锅中要冷水下锅,煮开再撇去浮沫,这样的肉质更好3、加入少许红萝卜海带汤更清甜
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