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家常淡菜炒韭菜

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家常淡菜炒韭菜
煮煮凤凰 2017-07-25

家常淡菜炒韭菜

淡菜炒韭菜是一道口味独特,风味别具一格的家常菜,正是口感的独特,所以颇受欢迎!淡菜炒韭菜主要由淡菜和韭菜花制作而成,韭菜花有很对功效可以补肾温阳、润肠通便等等,淡菜是一种海蚌,味道鲜美,营养也十分丰富,所以这道菜老少皆宜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常淡菜炒韭菜做法图解1)

食材:韭菜花、淡菜(已焯熟)

步骤二
家常淡菜炒韭菜做法图解2)

将韭菜花清洗一下。

步骤三
家常淡菜炒韭菜做法图解3)

放在案板上切成段,待用。

步骤四
家常淡菜炒韭菜做法图解4)

将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。

步骤五
家常淡菜炒韭菜做法图解5)

烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜花翻炒翻炒至断生。

步骤六
家常淡菜炒韭菜做法图解6)

接着,合入剥好的淡菜翻炒一下。

步骤七
家常淡菜炒韭菜做法图解7)

然后,加适量的生抽。

步骤八
家常淡菜炒韭菜做法图解8)

加适量的盐。

步骤九
家常淡菜炒韭菜做法图解9)

出锅装盘。

家常菜,随意做。

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