刮去山药的外皮,切块放入微波炉专业蒸笼,高火10分钟直到山药变软。
山药蒸好后,稍微冷却一下。放在案板上,先用刀按压碎
再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,不要有结块
在山药泥中加入盐和淡奶油充分搅匀
小锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖
用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓酱和清水,变得粘稠。
将山药泥挤入杯中,淋上蓝莓酱即可
蓝莓酒其实是一种果酒,喝起来人体没有多大的坏处。蓝莓酒是利用…
蓝莓酸奶雪糕是一道酸奶,蓝莓,冰淇淋粉一起做出来的食物。很美…
莲藕蓝莓柚子糕,这是一种由蔬菜莲藕和水果中的蓝莓和柚子还有面…
蓝莓汁是一款美味而且健康的休闲饮品,蓝莓的营养价值十分的高,…