三宝饭桌 2017-11-28

主料

• 芹菜250
• 胡萝卜100
• 黄瓜100
• 花生米100

辅料

• 大蒜2瓣
• 盐适量
• 香油适量
• 生抽适量
• 鸡精适量

步骤一

1.锅里加水，加少量油

步骤二

2.水开了，下芹菜如果焯水

步骤三

3.水滚开即可

步骤四

4.捞出芹菜，沥干水分

步骤五

5.黄瓜切小丁儿，已经煮熟的花生米备好

步骤六

6.胡萝卜切小丁儿

步骤七

7.全部食材是才入盘

步骤八

8.加入拍好的大蒜沫儿

步骤九

9.加盐、生抽、鸡精、香油

步骤十

10.充分搅拌均匀成盘即可

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