羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮;
海参洗净,放入滚水中,加入葱一条,姜一片,酒半汤匙煮滚,煮一分钟,捞起洗净,切成丁;
将快要煮熟的羊肉汤里放入海参丁同煮15分钟;
加入生姜末,葱段,胡椒末及精盐,即可。
喜欢喝一些营养滋补汤品朋友们,我在这里告诉大家一款营养海参羊
来自小猪煮煮
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