将薏米仁与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)
泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开
红枣和龙眼肉洗净备用
等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉
转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用
熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝。如果是夏天,上午就得争取把它喝完,因为到下午喝就会变味了
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