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豇豆炒肉

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豇豆炒肉
紫色的橙子 2017-03-17

豇豆炒肉

豇豆炒肉是一道美味的家常菜,豇豆富含维生素、磷脂、蛋白质以及多种微量元素,肉一般为猪肉,富含蛋白质和和钙铁等微量元素,豇豆炒肉非常适合糖尿病人食用,一般人群食用也非常有好处,能够补充人体日常生活所需的各种营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
豇豆炒肉做法图解1)

1.把豇豆洗净控干。

步骤二
豇豆炒肉做法图解2)

2.把豇豆切成一段一段的,肉切成片。

步骤三
豇豆炒肉做法图解3)

3.起锅 倒油,油热了把肉放进锅里,翻炒。

步骤四
豇豆炒肉做法图解4)

4.把肉炒至1-2分钟,放葱花 酱油。

步骤五
豇豆炒肉做法图解5)

5.把豇豆放进锅里翻炒至2-3分钟。

步骤六
豇豆炒肉做法图解6)

6.起锅 装盘。

1、豇豆不要切的太长,太长了再炒的时候不好炒。

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