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诱人的蒜薹炒肉

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诱人的蒜薹炒肉
兰花饭香 2017-11-28

诱人的蒜薹炒肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
诱人的蒜薹炒肉做法图解1)

1.蒜薹洗净,切成3cm长的条。

步骤二
诱人的蒜薹炒肉做法图解2)

2.瘦肉也切成条状。

步骤三
诱人的蒜薹炒肉做法图解3)

3.姜切成末。

步骤四
诱人的蒜薹炒肉做法图解4)

4.锅中油烧热。

步骤五
诱人的蒜薹炒肉做法图解5)

5.油开后,放入切好的瘦肉。

步骤六
诱人的蒜薹炒肉做法图解6)

6.炒至瘦肉发白断生。

步骤七
诱人的蒜薹炒肉做法图解7)

7.放入姜末。

步骤八
诱人的蒜薹炒肉做法图解8)

8.倒入适量酱油,继续翻炒片刻。

步骤九
诱人的蒜薹炒肉做法图解9)

9.倒入切好的蒜薹。

步骤十
诱人的蒜薹炒肉做法图解10)

10.放入适量盐。

步骤十一
诱人的蒜薹炒肉做法图解11)

11.炒匀。

步骤十二
诱人的蒜薹炒肉做法图解12)

12.继续翻炒至蒜薹熟透即可出锅。

这里姜我是先炒肉后放的,可以避免炒糊。还可以根据喜好加入胡萝卜,更加营养。可以根据喜好加些鸡粉调味。

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