1. 最好是将叉子用水焯一下待用,肉切,青椒,胡萝卜,洋葱都切丝
2. 锅内入油烧至五成热放入肉丝炒到变色,然后放入青椒,胡萝卜,洋葱炒熟,加入生抽,盐,鸡粉
3. 再放入叉子翻炒均匀(特别爱熟,也可少添一点水,勾点芡,这样会很滋润),加味精取可出锅
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