花菜掰小块洗净,然后入开水锅焯一下,捞出过冷水备用
西红柿洗净
锅内烧开水,把西红柿放开水锅烫一下,去掉西红柿的外皮
把西红柿切小块
热锅放油,蒜末爆锅后,放入西红柿煸炒出汤汁
加入番茄沙司
继续炒出汁
加入焯好的花菜,放花椒粉,盐,闷1分钟后,稍微收下汁即可出锅.
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