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营养的咖喱饭的做法

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营养的咖喱饭的做法
我家的美食 2018-04-12

营养的咖喱饭的做法

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备好材料

步骤二

加少量油把牛肉放入锅中炒,等稍稍变色就加入胡萝卜.土豆.洋葱一起炒(牛肉不要炒的久不然老了口感不好加入另外几个以后炒几下就可以加水了)然后加水(水盖过蔬菜就好有一些冒尖的也无所谓这影响最后咖喱的浓稠度)

步骤三

上锅盖小火煮,大概20分钟左右

步骤四

等到煮到洋葱透明,土豆变软可以压成泥就好了

步骤五

然后就可以加咖喱了

步骤六

加入咖喱块后搅拌加速融化,等搅拌均匀就可以出锅了

步骤七

. 然后就可以装盘了,在饭上加一些黑芝麻会很好看

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